DUNIAKU DUNIAMU

Penulis sekadar berkongsi cerita kehidupan, luahan rasa, perkongsian idea dan isu... amatlah tidak sesuai utk rujukan profesional... untuk mengetahui dengan lebih lanjut mengenai sesuatu isu, rujuk yang lebih pakar ^____^
HARAP MAKLUM

Followers

***SALAM ZIARAH***SALAM PERKENALAN***JANGAN LUPA TINGGALKAN KOMEN ANDA!!!
Showing posts with label DUNIA susu ibu. Show all posts
Showing posts with label DUNIA susu ibu. Show all posts

Tuesday, June 14, 2011

CARAKU KENDALI STOK SUSU...

assalamualaikum...
apa khabar kawan2 mayaku??? kalau bleh blogging tu, kira sihat la tu... :))
harini saya mc...kurang sihat... kalau pergi sekolah, bertmbh stress...
berehat di rumah je la kannn...
lepas maghrib tadi baru telan ubat, bleh masak... 
dinner pkl 10pm (sambal sotong tu...) ngadap skjp nk update blog...
ok... semalam x cerita hal2 stok EBM ni...
jom nak cerita sket camne ceq buat stok EBM...
 READ more / less


 sebelum tu jom tgk sket gambar stok2 susu ibu2 eksklusif yg ceq amik dr google image...

dahsyatkann??? sangat gigih... tabik springggg!!!
sebab tu la kena sokong ibu yg menyusu ni...
yang paling penting... BERSYUKUR dengan NIKMAT ALLAH...
nikmat air susu yg x pyh nak beli kat mana2 kedai punnn... kann???

stok susu saya??? emmm... xmacam tu la...
paling byk pernah buat 30 botol camtu jee...
ada juga kawan2 kt sklh yg xpernah ada stok pun tp berjaya dgn full BF sampai 2thn...
perah harini.... utk minum esok... stok pun sikit2 je...
bila anak dah start makan, taklah byk sgt dia minum kt rumah pengasuh tu kan???

macam saya sendiri... sebulan sebelum mula bekerja ( dalam pantang ) dah start pam...
saya memang takde jadual khusus... buat je bila free...
tp elokla kalau korang ada jadual perahan... lg bagusla...
try la blogging kt blog2 ibu eksklusif...
bleh cari senarai ibu menyusu (byk blogger) kat sini --> IBU-IBU HEBAT

actually, cara nak simpan stok Expressed Breast Milk (EBM), try la cari kat sini...
EBM INFO

banyak info dari cara nak simpan... nak panaskan EBM pun ada...
juz nak share ttg maklumat2 penting dalam kendalikan EBM ni...

** sejukkan susu perahan di bahagian bawah peti sejuk ( tidak beku )...bila dah sejuk baru pindahkan ke bahagian freezer (beku)
** lebih baik susu disejukkan bahagian bawah daripada beku sbb susu yg dibekukan dikatakan hilang separuh dari khasiatnya (tp masih lebih baik dari susu formula!!)
**katakan anda perah 4 botol pada hari ini... masukkan 1 botol di bahagian beku dan turunkan 1 botol ke bahagian bawah. Means 4 botol yg nak diberi kepada pengasuh tu = 3 botol susu fresh + 1 botol stok beku. baru la nutrien sehari2 seimbang... ok! 
**susu beku yang sudah cair hanya boleh guna dalam masa 24 jam dari masa ia mula mencair!!!


ok... itu je nak share harini...
bleh la tinggalkan komen nanti ye...
yang cik abang pun elokla baca2 psl penyusuan eksklusif ni...
sbb tanggungjawab seorang suami...

TANGGUNGJAWAB SUAMI
1) sokong isteri utk direct feeding baby anda...
kalau tak boleh direct feeding selalu sbb bekerja....
2) simpan susu perahan... beli la apa yg patut... pump yang ribu2 ke...
deep freezer ke... heee...
kalau tak boleh juga....
3) carikan ibu susuan utk anak
haa... jgn cari ibu baru sudah la... hehe...
kalau tak boleh juga... barulah step seterusnya!
4) bagi la susu kambing ke lembu... (susu formula)
susu kambing lebih baik dari susu lembu...kan??kan??

ok... pinjam kata2 ni... SHARING IS CARING!!!

ok... inilah antara baby eksklusif...



atas : Qaisara ( puteriku )
kiri : Insyirah ( anak adik - syakiroh )
kanan : Khaleesya ( anak sepupu )

saya juga BF Mommy peer counselor ( tak bertauliah... sendri lantik hee...) utk mummy Insyirah n Khaleesya

P/S : NAK JADI CANTIK JUGA!!!   <-- KLIK

SUKE?? Klik Like ^__^

Monday, June 13, 2011

BREASTPUMP PILIHANKU...


alhamdulillah... hampir setahun saya susukan Qaisara secara eksklusif...
ekslusif ok... full breast feeding
anak ke-3 baru la buat dik non!!! mmg rugi...
rasa kesian pada putera2ku yg 2 org itu...
tapi kali ni baru ready... ya... kena ready dulu
pada yang nak cuba susukan bayi anda dengan susu ibu sahaja... tp bekerja...
cari2la ilmu... tanya2 la mereka yg sudah berjaya...
xsusah, tapi perlukan pengorbanan yg sgt besar!
'susu ibu adalah makanan terbaik utk bayi'
sgt byk kebaikannya... byk blog ibu2 hebat yg ketengahkan hal2 ini...
ask Google ok!

kali ni saya juz nak smbg2 sket ttg pam yg saya guna
&
cara saya kendali stok EBM


setelah tanamkan niat utk susukan baby, saya baca2 ttg penyusuan eksklusif ni...
dah niat... dah faham... ada ilmu...
yang bekerja, mestilah fikir nk beli pam...
saya gunakan 2 jenis pam...
tp mula2 saya guna pam manual je... selama 6bln
jenis... medela harmony...economic!
yg ada duit ribu riban... beli yg rm2000+ la kannn...freestyle laa...
the best la! ringan, mudah kendali sbb parts sikit... lembut pada 'B' anda...
sambil tgk tv, nk jalan pegi dapur pun bleh pam...
xpyh nk cari plug...
harga lebih kurang rm190 gitu la...

kdg2 saya guna pam spectra 3
mmg menjadi pilihan ibu2 bekerja... economic juga...
tp 2nd choice saya la... psl saya suka guna yg manual kt atas...
masa mengepam pun sama je...
meh kita tgk pam spectra 3
 
ye...besar la sket... berat dlm 1.4kg
rm 360 gitu la harganya...
tambah sket duit, bleh dual pumping...


nak beli kat mana???bercambah kedai online... cari2...survey harga...
n survey pakej2 yg menarik...
ok... cerita pam je tu...

migrain mcm dah nk start balik...
kena stop dulu ( 11.50pm)



SUKE?? Klik Like ^__^

Monday, November 8, 2010

SETELAH 3 BULAN...



Assalamualaikum...
ada sikit semangat nk type post baru, kena terus mulakan...
kalau tak, blog pun mcm dh nak terkubur jee...
sejak ada FB, minat nak berblog berkurangan sikit la...
tp semangatku tak lunturlah lagi....

3 bulan berlalu sejak saya melahirkan anak ke-3 pada usia 28thn...
cepat btl masa berlalu... dan cpt btl beranak pinak...hee...
alhamdulillah atas rezeki yg dikurniakan Allah buat saya sekeluarga...
dalam masa 5 tahun usia perkahwinan saya, kini 2 putera dan seorang puteri menjadi penyeri rumah tangga saya dan suami...
walaupun kami menunggu hampir 2 thn utk menimang anak yg pertama...
syukur dengan apa yg ada kini....

Inilah puteri Nur Qisya Qaisara...

**skrg kena dakap je... manja sungguh**

walaupun ini kelahiran yg ke3, tp inilah kali pertama saya memberi penyusuan ibu secara eksklusif... (sedih juga sbb saya tiada kesedaran utk berbuat begitu pada abang2 qaisara)
rupanya tak la susah nak menyusukan bayi dengan susu ibu sepenuhnya...
walaupun kita bekerja... terlalu byk kebaikan beri susu ibu sahaja tanpa perlu campur susu formula... rakan2 blogger pun byk cerita psl kebaikannya... jd bleh la tya encik google kalau nak tau lebih lanjut...

tp sedih la pulak... maybe stok yg disimpan terpaksa terkorban jee...
terpaksa dibuang sbb terlebih...
pada mulanya, bila baca entry kwn2, kebykkannya simpan stok yg berlambak2
rupanya selagi kita dapat bg yg fresh, itu lebih baik (yg simpan 1-3 hari je di bahagian tidak beku)
lagipun qaisara pulak minum tak kuat... saya pulak kerja separuh hari je...
plg byk qaisara mnm 2 botol (10 oz) kdg2 5 oz je... agaknya sbb dlm botolkan... babykan lebih suka direct feeding...
saya smpn stok susu (EBM) masa dlm pantang...
bila dah bekerja ni... lgsg tak buat stok beku... sbb tak terguna...
skrg dah bln 11... bbrp hari lg dah cuti sekolah
ada kemungkinan permohonan nk tukar dapat... jadi habislah stok beku saya...
kalau tak dapat pun, pastinya sepanjang cuti saya di kedah n terengganu...
mcmana nk bwa balik... lgpun bila bersama baby, direct feeding je la...



*stok yg bakal dibuang*

takpelah kann... lgpun separuh khasiat susu ibu dah takde pada susu ibu yg beku (tp ttp lebih baik dari susu formula tau....)
saya harap, production susu tak berkurang la...
kalau dapat pindah, saya tetap kena buat stok beku...
Ya Allah, semoga aku dapat berikan air susu yg penuh khasiat ini sehingga qaisara berumur 2 tahun... Berikanlah aku peluang utk menggunakan nikmat yg Engkau kurniakan ini sepenuhnya pada anakku... Amin...

Macam menjadi insan baru pun ada... rutin harian pn dah lain sikit... anak2 yg kecil 3 org... walaupun sedikit kelam kabut, tp semua tu semakin meneronokkan...
Anak2 mengajar kita utk lebih matang, sabar, bersyukur, tenang, hepi... semakin hari rasanya hidup semakin baik... dan yg paling penting, rasa lebih dekat dengan Allah... syukur Ya Allah...

Pada sahabat2 yg belum cuba, cubalah utk bakal anak anda yee... ( penyusuan eksklusif)
adik saya yg baru bersalin pun sedang menyusukan sec eksklusif utk bayi pertamanya... walaupun byk dugaan dan cabaran, ingatlah, susu ibu adalah yg terbaik utk baby kita...

ok... setakat ini saja... ada kelapangan, adalah entry baru...
wassalam...

SUKE?? Klik Like ^__^

Monday, July 12, 2010

SAY YES TO BF... NO TO FM!!!



soalan untuk ibu2 di luar sana???
apa yg korang sibuk2 amik tahu masa 1st pregnt dulu???

kalau mcm saya...
byk baca ttg perkembgn baby dari mggu ke mggu...
so, beli buku 40 mggu nan indah...
tak pernah nak ambil tahu & nak tahu psl pentingnya penyusuan susu ibu
yg tauu... bagi susu ibu n campur la dgn susu formula...
senang la bila dah kerja nanti...
kita tak susah... pengasuh tak susah...
macam2 jenis susu kat pasarannn... mahall or murah... pilih jeee..

setakat tu je fikir... excited nak sambut 1st baby...
beli baju... segala kelengkapan baby termasuklah botol2 susu...

mak pun dah pesan... ajar anak minum susu formula dlm pantang...
nanti senang... takdela baby nangis2 taknak susu fomula dlm botol...
tapi tak la salahkan mak... mungkin dulu informasi kurang n terhad...
lagipun mak saya kerja juga... perantau n mgkn belum wujud lg penyusuan eksklusif...

dalam mind saya ni... org yg boleh full BF ni cuma mereka yg tak bekerja...
suri rumah je laaa...
PENYUSUAN EKSKLUSIF... pernah dgr n taktau apa tuuu...
nak harap suami ambil tahu??? heee... dia ikut jee...
suruh beli susu itu... suruh try susu ini... yg tu dia boleh buat...
nak cari informasi kat internet psl BF??
buka mudah.my tau la dia... (jgn maarraaahhh bang)

punya la cetek pengetahuan...
alkisahnya anak sulung saya ni mmg kuat nangis sjk dalam pantang lg...
org tua kata sawan tangis... 2,3 pg bawak pegi tok bomoh
mcm2 pakar kanak2 la kitorang bawa...
ada sorg doktor tu tya saya bg tak susu ibu...
saya cakap la bagi.. campur2 dgn formula...
saya siap cakap... doktor, saya takut nak bg susu badan kat baby...
sebab takut... takut susu badan tu yg sbbkan dia setiap hari tak selesa perut...
siang malam menangis...
heeee.... apa la 'sengal' betul time tuuu!!
siap percaya susu formula penawar berbanding susu ibu
ish..ishh... tak patut betul!

lagi satu... check up kt klinik kerajaan...
mmg nurse... doktor ada sebut suruh bg BF je smpai 6 bln...
tp time tu fikir apa tau...
eh, suka hati laa nk bg susu formula pun... entah2 diorg pun cmpur2...
ingt senang ke nak perah2...
time nk check anak takdela nak bawa susu botol...
takut kena marah dgn nurse...

so... lepas dah besalin... saat nk membesarkan anak pertama tu...
time tu adala singgah2 blog kawan...
dan ada la tersinggah blog junior kt utm dulu...
bila baca psl dia buat full BF... baca artikel2 kt blog dia psl susu ibu...
baru la nmpk sket... tp tak terbuka hati lagi la time tu...

bila dah mengandung anak ke2... pun sama...
ada la baca sket2... tp belum la terbuka hati ni...
tetap dgn pendirian...
SUSAH... RENYAH... LECEHHH...
kalau anak pertama dlm sethn juga la menyusu bdn wpun campur2,
anak ke2 dlm 6 bln jee...
kesian anak2 bila fikir balik... tak dapat sepenuhnya khasiat yg patut diorg dapat!


tp, kedua2 anak lelaki saya pasti dapat kolostrum yg terhasil dari susu ibu...
sbb mmg tak campur lg masa 1-2 mggu selepas kelahiran...
syukur la jugaa...

bila mama pregnt yg ke3 ni... saya dah terfikir2 psl penyusuan eksklusif ni...
dah mula membaca artikel2 berkaitan... blog ibu2 hebat...
dah mulakan bbrp langkah sblm ke arah tu...

oleh kerana anak2 mama dah bising... kena stop la dulu...
doakan niat nak buat penyusuan eksklusif ni berjaya...
n saya tak putus harapan kalau berhadapan cabaran2 nnti...

to my sister yg bakal smbut cahaya mata pertama tahun ni juga...
berilah anakmu yg terbaik... HANYA SUSU IBU...
jgn tunggu anak ke3 cam akuuuu...
(ada org sponsor ke swing harmony breastpump hang?? heeeee....)








SUKE?? Klik Like ^__^
Blog Widget by LinkWithin
DUNIAKU DUNIAMU © 2008. Design by :Yanku Templates Sponsored by: Tutorial87 Commentcute